En forma para toda la vida / Joshua Kozak

Una vida activa implica hacer giros, estiramientos..., y debería entrenarlo. Imitando los movimientos naturales del cuerpo, el ejercicio funcional fortalece las conexiones corporales para que al envejecer pueda hacer aquellas cosas que más le gustan.

Autor: 
Kozak, Joshua.
Editor: 
Omega
Año: 
2018
Tipo de ejemplar: 
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